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1月11日は体力測定!

2021.1.10

明日1月11日(月)は体力測定会を実施します!

 

毎月継続的に変化を記録している方はもちろん、

 

今年トレーニングを頑張ろうと意気込んでいる方も是非ご参加ください!

 

 

目標に向けてビフォーを測定する目的もありますが、

 

何よりもまず「今の自分の状態」を知らないと、

 

目標に向けて、何をすれば良いかもはっきりしません!

 

 

測定項目は以下の6つ

 

① 片足立ち上がりテスト

② 2ステップテスト

③ 上体起こし

④ 長座体前屈

⑤ 腹囲測定

⑥ 体重測定

 

 

見たくない現実があるかもしれませんが

 

今年の目標を達成するためにもぜひご参加ください(^_^)

 

 

※無料体験・見学も毎日行っております!

 

初心者でも安心!毎日8本レッスン開催中!

スマートフィットネス 柴田 でした!

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【 新型コロナウイルス対策 】

*短縮営業 6時~23時

(23時~6時は閉店となります)

最終入館時間は22時30分

*定期的な窓を開けての空気の入れ替えで換気十分

*1時間に1回ジムエリアの消毒

*スタッフの検温等体調管理とマスクの着用

*消毒液の設置

*ジムエリア汗拭きタオルの撤去と
消毒液・ペーパータオルの設置

※感染拡大防止に
引き続きご協力をお願いいたします。

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◆キャンペーン情報◆

*入会金無料 (通常3,000円)

*事務手数料無料 (通常2,000円)

*初月会費無料 (通常6,000円)

*バスタオル1枚プレゼント

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