明日１月１１日(月)は体力測定会を実施します！

 

毎月継続的に変化を記録している方はもちろん、

 

今年トレーニングを頑張ろうと意気込んでいる方も是非ご参加ください！

 

 

目標に向けてビフォーを測定する目的もありますが、

 

何よりもまず「今の自分の状態」を知らないと、

 

目標に向けて、何をすれば良いかもはっきりしません！

 

 

測定項目は以下の６つ

 

①　片足立ち上がりテスト

②　２ステップテスト

③　上体起こし

④　長座体前屈

⑤　腹囲測定

⑥　体重測定

 

 

見たくない現実があるかもしれませんが

 

今年の目標を達成するためにもぜひご参加ください(^_^)

 

 

※無料体験・見学も毎日行っております！

 

初心者でも安心！毎日８本レッスン開催中！

スマートフィットネス　柴田　でした！

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【　新型コロナウイルス対策　】

＊短縮営業　６時～２３時

（２３時～６時は閉店となります）

最終入館時間は２２時３０分

＊定期的な窓を開けての空気の入れ替えで換気十分

＊１時間に１回ジムエリアの消毒

＊スタッフの検温等体調管理とマスクの着用

＊消毒液の設置

＊ジムエリア汗拭きタオルの撤去と
消毒液・ペーパータオルの設置

※感染拡大防止に
引き続きご協力をお願いいたします。

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◆キャンペーン情報◆

＊入会金無料　（通常3,000円）

＊事務手数料無料　（通常2,000円）

＊初月会費無料　（通常6,000円）

＊バスタオル１枚プレゼント

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