昨日はブログで

 

今日からトレーニングを頑張ろう！と呼びかけをさせて頂きましたが、

 

どんなことでもスタートするにはけっこう大きなエネルギーが必要ですよね。

 

 

なかなか重い腰が上がらない方は、

 

とりあえず今日だけ！スマートフィットネスに行ってみましょう！

 

「今日だけ！」

 

「今だけ！」

 

と、『今』にフォーカスできると

 

人間は余計な不安や心配が減ります！

 

 

『今』この瞬間、これの積み重ねが

 

私達のこころやカラダをつくります！

 

 

先のことは置いといて、まずは今日トレーニングにお越しください😌

 

 

 

 

 

 

※見学、無料体験も受付中！

 

初心者でも安心！毎日８本レッスン開催中！

スマートフィットネス　柴田　でした！

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【　新型コロナウイルス対策　】

＊換気扇増設で換気量が約２５０％にアップ！

＊定期的な窓を開けての空気の入れ替えで換気十分

＊１時間に１回ジムエリアの消毒

＊スタッフの検温等体調管理とマスクの着用

＊消毒液の設置

＊ジムエリア汗拭きタオルの撤去と、消毒液・ペーパータオルの設置

※感染拡大防止に引き続きご協力をお願いいたします。

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